Le burn out : détecter les signes et agir en prévention pour soi et son équipe
Public visé :
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Responsable d’équipes, directeurs, manager, responsables de services.
Objectifs :
- Comprendre le Burn Out
- Définir le burn out et ses causes principales.
- Identifier les facteurs de risque spécifiques au secteur des soins à la personne.
- Repérer les Signes Avant-Coureurs
- Reconnaître les signaux corporels et psychologiques du burn out.
- Savoir différencier les symptômes du stress et du burn out.
- Mettre en Place des Stratégies de Prévention
- Développer des outils et des techniques de prévention pour soi et pour son équipe.
- Promouvoir la Qualité de Vie au Travail (QVT) pour prévenir le burn out à long terme
Contenu :
- Définition et contexte.
- Les signaux envoyés par le corps : fatigue chronique, troubles du sommeil, douleurs musculaires.
- Les signaux psychologiques : irritabilité, perte de motivation, sentiments de désespoir.
- Techniques d’auto-évaluation et de reconnaissance des premiers signes.
- Stratégies pour réduire le stress et améliorer le bien-être.
- Mise en place de programmes de prévention pour les équipes.
- Réflexion sur les initiatives de Qualité de Vie au Travail (QVT)
Méthodes :
- Serious Game ET Ateliers Pratiques
- Simulation interactive pour repérer les signes de burn out.
- Scénarios basés sur des situations réelles rencontrées par les managers dans le secteur des soins à la personne.
En pratique :
- En 1 journée
- Support pédagogique et assistance administrative mis à disposition de tous les participants
- 925 € TTC / max 16 participants
