Auteur: Séverine Desmarets, psychologue, coach professionnelle,
hypnothérapeute et formatrice chez Formations Repère
Lors de la crise sanitaire de ce printemps 2020, j’ai été amenée à rencontrer de nombreux professionnels travaillant en hôpitaux, en maisons de repos et de soins, ou en institutions pour personnes en situation de handicap.
Cette crise du COVID a sans nul doute généré un stress important parmi les soignants. Sa durée, son intensité, le risque vital, la peur de la contamination ont entamé les réserves énergétiques.
Faire face quoi qu’il en soit… n’est pas sans risque
Et pourtant, en tant que soignant, vous avez dû et devez faire face, avec parfois peu de moyens, à des situations de souffrance inédites… dans des conditions de travail tout aussi inédites.
Ce stress vécu sur une longue période pourrait diminuer vos défenses, voire les faire s’effondrer. C’est là que le risque de développer un syndrome psycho-traumatique apparaît.
Qu’est-ce que le syndrome de stress post-traumatique ?
Comment l’identifier chez soi? Que faire pour s’en prémunir? Voilà le sujet de cette vidéo, réalisée en mai dernier.
J’y parle aussi du burnout, et donne quelques pistes concrètes pour préserver sa santé au travail.
Vous avez vécu la crise du Covid sur le terrain? Ce sujet vous interpelle?
Venez l’approfondir avec nous lors de nos prochains ateliers post-Covid:
Le 01/10/20: « Prendre de soin de moi quand j’ai tant pris soin des autres »
Le 29/10/20: « Les émotions, ça ne se confine pas ! »
Ces deux ateliers sont finançables dans le cadre du projet du Fonds FeBi
